テレビに出でいる芸能人をみると、みなさんお顔が小さくてスタイルが良くて素敵ですよね。
顔の大きさはスタイルや体型の印象に大きな影響を与えてます。
写真に写るときに人より前に行かないことを徹底する人がいるほど
顔が大きく見えることは避けたいし女性にとっては大問題。
じぶんも小顔になりたいなと思ったこと
女性なら一度はあるのではないでしょうか。
どうやったら小顔になれるか・・・
実は毎日続けるマッサージが意外と効果的ってご存じですか？？
今回はそんな小顔になるマッサージのやり方について詳しくご紹介します＾＾
小顔になりたければマッサージをしてみよう！！効果が抜群なんです！
先ほどもご紹介したとおり、小顔をゲットするには毎日の小顔マッサージが大切になります。
マッサージの中でもリンパマッサージは小顔になるうえでとても重要となります。
そもそもリンパとは、体の中の老廃物を運搬する働きを持っています。
リンパの流れが悪いと、老廃物が貯まりやすくなり「むくみ」の原因となるんです。
この「むくみ」こそが小顔の大敵。
「むくみ」を解消してあげるだけで、顔の血行が良くなり小顔になるのです。
簡単なマッサージで小顔はゲットできる！？手軽な方法を伝授しちゃいます！！
では、顔のリンパマッサージはどのようにしたらいいのでしょうか。
これから簡単なリンパマッサージのやり方をご紹介します。
リンパマッサージは素早く優しくやるようにしてくださいね＾＾
- 耳の下のくぼみを５秒抑える
- 耳の上を５秒押す
- 耳の後ろを通って首→デコルテを２回繰り返す
- 今度は顎→耳→耳の後ろ→首→デコルテを２回繰り返す
- 小鼻→鼻筋→眉頭→眉尻を流す
左右１回ずつ行ってくださいね＾＾
一つ一つのマッサージ自体は簡単なのですが、このマッサージで大切なことは
「毎日継続して続けること」です。
老廃物の流れというものは１日２日で改善できるものではありません。
日々蓄積したものを改善するというのは難しいのです。
ですが、続けて行うことで少しずつ改善されて小顔に効果を発揮します。
マッサージをするときはお風呂上りなどの顔が温まっているときに行うのが効果的です。
また、摩擦は肌によくないので化粧水などを塗ってから行ってくださいね♪
これであなたも小顔に・・・・！！
まとめ
今回は小顔マッサージについてご紹介しました。
いかがだったでしょうか。
小顔ってほんとに憧れますよね～～～。
私はここ１年ちょっとの間、毎日洗顔後にかる～くマッサージをしているのですが
マッサージを始める前比べるとやはり顔が小さくなったと感じます！！
顔が小さいと有名な某女優さんも
毎日小顔のマッサージをしているといっていました♪
やっぱりマッサージは大切なんですね。
毎日コツコツ続けるのは大変ですが、頑張って小顔を目指しましょう♪
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